Javier Ramírez, psicoterapeuta especialista en Gestalt y Bioenergética por la APCP (Asociación de Psicoterapia y Crecimiento Personal). Fundador de Instituto para el Desarrollo Integral. Su trabajo se fundamenta en los principios de la Psicología Humanista y en la Tradición Advaita o conciencia no dual. Desde 1999 organiza e imparte cursos y Jornadas en el campo del Desarrollo Personal. A partir de 2006 su tarea se desarrolla fundamentamente en la terapia individual y grupal. En su trabajo integra técnicas y recursos terapéuticos como la Arteterapia, el Movimiento Expresivo o la Eutonía,habiéndose formado, entre otros, con Jorge Bucay, Javier Almán, Carlos Odriozola, Antonio del Olmo o Consuelo Martín.lunes, 6 de septiembre de 2010
Javier Ramírez
Javier Ramírez, psicoterapeuta especialista en Gestalt y Bioenergética por la APCP (Asociación de Psicoterapia y Crecimiento Personal). Fundador de Instituto para el Desarrollo Integral. Su trabajo se fundamenta en los principios de la Psicología Humanista y en la Tradición Advaita o conciencia no dual. Desde 1999 organiza e imparte cursos y Jornadas en el campo del Desarrollo Personal. A partir de 2006 su tarea se desarrolla fundamentamente en la terapia individual y grupal. En su trabajo integra técnicas y recursos terapéuticos como la Arteterapia, el Movimiento Expresivo o la Eutonía,habiéndose formado, entre otros, con Jorge Bucay, Javier Almán, Carlos Odriozola, Antonio del Olmo o Consuelo Martín.
martes, 24 de agosto de 2010
EL ANÁLISIS BIOENERGÉTICO
"TODA TENSIÓN MUSCULAR CONTIENE LA HISTORIA Y EL SIGNIFICADO DE SU ORIGEN"
Wilhelm Reich.
El análisis bioenergético es un método terapéutico creado por el doctor Alexander Lowen en la década de 1950. El análisis bioenergético nace a partir de los trabajos de Wilhelm Reich, discípulo y contemporáneo de Freud. Éste se había dado cuenta de que el problema de fondo de todas las afecciones psicológicas (inhibiciones, angustias, depresión, fobias, etc…) eran consecuencia de problemas y conflictos vividos en la infancia que no habían sido resueltos y que conducían a una vida sexual insatisfactoria. Como los pacientes no se acordaban de esos conflictos Freud concibió un método para ayudarles que consistía en hablar con libertad, de manera asociativa para remontarse a los pensamientos inconscientes y dolorosos.
Lo que Reich descubrió es que los conflictos de la infancia no sólo provocaban reacciones psicológicas sino que también provocaban reacciones físicas, corporales que bloqueaban una parte de la evolución afectiva y sexual. Estas reacciones corporales defensivas estaban destinadas a bloquear las emociones provocadas por el conflicto. Estas reacciones se manifestaban bajo la forma de tensiones musculares, de contracciones de ciertas zonas del cuerpo, reteniendo así literalmente la carga emocional en el cuerpo e impidiendo su expresión.
Evidentemente, las consecuencias de tales reacciones eran múltiples: la persona se ponía rígida, perdía una parte más o menos importante de su espontaneidad y de su expresividad, perdía parte de su capacidad de entrar en contacto con los demás, empobrecía su capacidad de amar, de desear, de sentirse feliz y satisfecha. Esto sin olvidar los síntomas orgánicos como afecciones musculares, articulares, circulatorias y cardíacas, entre otras.
Así Reich desarrolló un punto de vista energético que consistía en liberar las energías secuestradas o estancadas por las tensiones corporales para que puedan recargar de vigor las experiencias presentes de la vida, conduciendo así a la satisfacción y al placer.
Con la publicación de sus dos libros “Análisis del Carácter” y “La función del Orgasmo” en la década de 1930, Reich se separó del movimiento psicoanalítico para fundar su propia práctica terapéutica, que implicaba un trabajo psíquico y corporal simultáneo, desarrollando a la vez un modelo teórico y un modelo práctico psicosomático.
Reich fue profesor de Alexander Lowen de 1940 a 1952 y su analista de 1942 a 1945. Wilhelm Reich murió en 1957.
Lowen conservó los principios esenciales de la interpretación de Reich acerca del funcionamiento humano en su dimensión energética y psicosomática, poniendo a punto lo que llamó “análisis bioenergético”. A partir de la “lectura del cuerpo” este tipo de análisis ayuda a quitarnos la coraza caracterial, esa especie de armadura que limita nuestros sentimientos, nuestra libre expresión y que no se deja eliminar tan fácilmente, ya que muchas veces no nos damos cuenta que la tenemos.
Bibliografía:
“El lenguaje del Cuerpo” A. Lowen. Editorial Herder- Barcelona.
“Ejercicios de Bioenergética”.A. Lowen. Editorial Sirio. Málaga.
Wilhelm Reich.
El análisis bioenergético es un método terapéutico creado por el doctor Alexander Lowen en la década de 1950. El análisis bioenergético nace a partir de los trabajos de Wilhelm Reich, discípulo y contemporáneo de Freud. Éste se había dado cuenta de que el problema de fondo de todas las afecciones psicológicas (inhibiciones, angustias, depresión, fobias, etc…) eran consecuencia de problemas y conflictos vividos en la infancia que no habían sido resueltos y que conducían a una vida sexual insatisfactoria. Como los pacientes no se acordaban de esos conflictos Freud concibió un método para ayudarles que consistía en hablar con libertad, de manera asociativa para remontarse a los pensamientos inconscientes y dolorosos.Lo que Reich descubrió es que los conflictos de la infancia no sólo provocaban reacciones psicológicas sino que también provocaban reacciones físicas, corporales que bloqueaban una parte de la evolución afectiva y sexual. Estas reacciones corporales defensivas estaban destinadas a bloquear las emociones provocadas por el conflicto. Estas reacciones se manifestaban bajo la forma de tensiones musculares, de contracciones de ciertas zonas del cuerpo, reteniendo así literalmente la carga emocional en el cuerpo e impidiendo su expresión.
Evidentemente, las consecuencias de tales reacciones eran múltiples: la persona se ponía rígida, perdía una parte más o menos importante de su espontaneidad y de su expresividad, perdía parte de su capacidad de entrar en contacto con los demás, empobrecía su capacidad de amar, de desear, de sentirse feliz y satisfecha. Esto sin olvidar los síntomas orgánicos como afecciones musculares, articulares, circulatorias y cardíacas, entre otras.
Con la publicación de sus dos libros “Análisis del Carácter” y “La función del Orgasmo” en la década de 1930, Reich se separó del movimiento psicoanalítico para fundar su propia práctica terapéutica, que implicaba un trabajo psíquico y corporal simultáneo, desarrollando a la vez un modelo teórico y un modelo práctico psicosomático.
Reich fue profesor de Alexander Lowen de 1940 a 1952 y su analista de 1942 a 1945. Wilhelm Reich murió en 1957.
Lowen conservó los principios esenciales de la interpretación de Reich acerca del funcionamiento humano en su dimensión energética y psicosomática, poniendo a punto lo que llamó “análisis bioenergético”. A partir de la “lectura del cuerpo” este tipo de análisis ayuda a quitarnos la coraza caracterial, esa especie de armadura que limita nuestros sentimientos, nuestra libre expresión y que no se deja eliminar tan fácilmente, ya que muchas veces no nos damos cuenta que la tenemos.
Bibliografía:
“El lenguaje del Cuerpo” A. Lowen. Editorial Herder- Barcelona.
“Ejercicios de Bioenergética”.A. Lowen. Editorial Sirio. Málaga.
martes, 10 de agosto de 2010
TALLER DE FLORES DE BACH
Por ello, ahora nos complace presentaros el Taller “Como equilibrar las emociones con Terapia Floral” que, organizado por la Escuela Superior de Educación para la Salud de Gójar (Granada) e impartido por el homeópata y naturópata Javier Aguilar Laguna, se desarrollará los días 28 y 29 de Agosto de 2010 en la Casa Rural "Los Percheles" en Mazarrón (Murcia). Este lugar se encuentra situado el entrañable enclave natural de la Cañada Gallego-Percheles, a solo 300 mts. de la magnifica playa de Percheles.
Para más información preguntar por Juani. Telf. 625 720 037.
viernes, 16 de julio de 2010
Atrévete a ser tu mism@
Había una vez, un hermoso jardín con unos manzanos, naranjos, perales, bellísimos rosales, todos ellos felices y satisfechos. Todo era alegría en el jardín, excepto por un árbol profundamente triste. El pobre tenía un problema: ¡No sabía quién era!!
“Lo que le falta es concentración”, le decía el manzano. “Si realmente lo intentas, podrás tener sabrosísimas manzanas. Ve que fácil es.” - “No lo escuches”, exigía el rosal. “Es más sencillo tener rosas, y ¡ve que bellas son!”.
Y el árbol desesperado, intentaba todo lo que le sugerían, y como no lograba ser como los demás, se sentía cada vez más frustrado.
Un día llegó al jardín el búho, la más sabía de las aves, y al ver la desesperación del árbol, exclamó: “No te preocupes, tú problema no es tan grave. ¡Es el mismo de muchísimos seres sobre la tierra! Yo te daré la solución:
No dediques tu vida a ser lo que los demás quieran que seas. Sé tu mismo. Conócete, y para lograrlo, escucha tu voz interior”. Y dicho esto, el búho desapareció.
Se preguntaba el árbol desesperado, cuando de pronto comprendió. Cerrando los oídos, abrió el corazón, y por fin pudo escuchar su voz interior diciéndole:
“Tu jamás darás manzanas porque no eres un manzano, ni florecerás cada primavera porque no eres un rosal. Eres un roble, y tu destino es crecer grande y majestuoso. ¡Estás aquí para dar cobijo a las aves, sombra a los viajeros, belleza al paisaje! ¡Tienes una misión! ¡Cúmplela!”
Y el árbol se sintió fuerte y seguro de sí mismo y se dispuso a ser todo aquello para lo cual estaba destinado.
Así pronto llenó su espacio y fue admirado y respetado por todos. Y sólo entonces el jardín fue completamente feliz.
“Lo que le falta es concentración”, le decía el manzano. “Si realmente lo intentas, podrás tener sabrosísimas manzanas. Ve que fácil es.” - “No lo escuches”, exigía el rosal. “Es más sencillo tener rosas, y ¡ve que bellas son!”.
Y el árbol desesperado, intentaba todo lo que le sugerían, y como no lograba ser como los demás, se sentía cada vez más frustrado.
Un día llegó al jardín el búho, la más sabía de las aves, y al ver la desesperación del árbol, exclamó: “No te preocupes, tú problema no es tan grave. ¡Es el mismo de muchísimos seres sobre la tierra! Yo te daré la solución:
No dediques tu vida a ser lo que los demás quieran que seas. Sé tu mismo. Conócete, y para lograrlo, escucha tu voz interior”. Y dicho esto, el búho desapareció.
¿Mi voz interior?
¿Ser yo mismo?
¿Conocerme?
“Tu jamás darás manzanas porque no eres un manzano, ni florecerás cada primavera porque no eres un rosal. Eres un roble, y tu destino es crecer grande y majestuoso. ¡Estás aquí para dar cobijo a las aves, sombra a los viajeros, belleza al paisaje! ¡Tienes una misión! ¡Cúmplela!”
Y el árbol se sintió fuerte y seguro de sí mismo y se dispuso a ser todo aquello para lo cual estaba destinado.
Así pronto llenó su espacio y fue admirado y respetado por todos. Y sólo entonces el jardín fue completamente feliz.
Sé tu mism@.
lunes, 28 de junio de 2010
Arteterapia
El Arteterapia es una disciplina que consiste en aplicar los aspectos terapéuticos del arte a un proceso personal. Se fundamenta en la creatividad de la actividad artística y en su contenido analógico, es decir, funciona por semejanza, de forma indirecta. También conocida como la Psicoterapia por el Arte, es una profesión de ámbito interdisciplinar. Su práctica se extiende desde hace más de cincuenta años a contextos clínicos, asistenciales y educativos de todo el mundo.
El usuario de Arteterapia no tiene que poseer aptitudes artísticas para beneficiarse de esta modalidad de tratamiento. La producción de imágenes y objetos artísticos se utiliza para ayudar a restablecer la capacidad natural del individuo para relacionarse consigo mismo y con el mundo que lo rodea de forma satisfactoria.
El Arteterapia utiliza diferentes lenguajes artísticos: pintura, narrativa, teatro, dibujo, escultura, música, danza, poesía, etc…Todos son válidos. En todo momento se busca que la persona se exprese desde el fondo sin miedo a sufrir, potenciando el atreverse a ser uno mismo, en un proceso de conocimiento, aceptación, creación y acompañamiento, en el que la relación de la persona con su propia obra es el eje del proceso terapéutico. El Arteterapia en consulta privada como en grupo facilita los cambios positivos en la vida cotidiana.
El usuario de Arteterapia no tiene que poseer aptitudes artísticas para beneficiarse de esta modalidad de tratamiento. La producción de imágenes y objetos artísticos se utiliza para ayudar a restablecer la capacidad natural del individuo para relacionarse consigo mismo y con el mundo que lo rodea de forma satisfactoria.
El Arteterapia utiliza diferentes lenguajes artísticos: pintura, narrativa, teatro, dibujo, escultura, música, danza, poesía, etc…Todos son válidos. En todo momento se busca que la persona se exprese desde el fondo sin miedo a sufrir, potenciando el atreverse a ser uno mismo, en un proceso de conocimiento, aceptación, creación y acompañamiento, en el que la relación de la persona con su propia obra es el eje del proceso terapéutico. El Arteterapia en consulta privada como en grupo facilita los cambios positivos en la vida cotidiana.
viernes, 4 de junio de 2010
EL HOMBRE FRENTE A LA CONCIENCIA DEL SIGLO XXI
El 15 de Mayo de 2.010 tuvo lugar la mesa redonda “El Hombre frente a la nueva conciencia del Siglo XXI” en el marco del IV Congreso de Yoga.
Presentado por Gustavo Reque. Vivir inmerso en el mundo de la conciencia, de la no-dualidad. ¿Como se enfrenta el ser humano en los albores del siglo XXI al canto de sirenas de la realidad? ¿Siguen siendo utiles los parametros manejados hasta el momento para alcanzar el aqui y ahora? Tres grandes expertos en este campo, el gestaltista Javier Ramirez, el experto en chakras y despertar de la Kundalini Eduardo Gonzalez Coeto y el psicologo Miguel Angel Cueto dieron respuestas a las inquietudes generadas.
jueves, 27 de mayo de 2010
LA PSICOLOGÍA HUMANISTA.....
...ES, además de una corriente de la Psicología y de la Psicoterapia, una filosofía de la vida que sitúa al hombre, la humanidad, la naturaleza y el universo como un todo armónico, coherente y perfecto.
...INTEGRA las distintas áreas de la persona (intelectual, emocional, corporal y espiritual), ve un ser completo y tiene en cuenta cada aspecto y su influencia en el resto.
...CONSIDERA al hombre como ser dotado de todas las potencialidades necesarias para su completo desarrollo: todos somos capaces de cambio y de curación.
...ESCUCHA el síntoma en vez de eliminarlo para comprender su significado, descifrar su mensaje que nos conduce a la verdadera enfermedad, al lugar donde hemos encallado, al auténtico bloqueo. El síntoma es la voz del cuerpo que nos está hablando de cual es el problema, la alarma que nos indica que algo no está en orden, expresa aquello que no somos capaces de expresar conscientemente.
...NO CATEGORIZA personas enfermas o personas sanas: todos estamos necesitados, en una u otra medida, de encontrar la identidad perdida. Todos andamos en la búsqueda, nadie es más sano que otros.
...CONCIBE al terapeuta como un buscador, que habiendo recorrido el camino (y estando en ello) conoce y ofrece las herramientas necesarias en el momento que considera más oportuno. Es una persona que está a tu mismo nivel y te mira de frente, que llora y se ríe contigo y que te toca y no cesa de aprender del paciente”
(Extracto de las conferencias impartidas por Carlos Odriozola, Psicólogo, en las Facultades de San Sebastián y Málaga -1992, 1998, 1999- adaptado por Javier Ramírez)
...INTEGRA las distintas áreas de la persona (intelectual, emocional, corporal y espiritual), ve un ser completo y tiene en cuenta cada aspecto y su influencia en el resto.
...CONSIDERA al hombre como ser dotado de todas las potencialidades necesarias para su completo desarrollo: todos somos capaces de cambio y de curación.
...ESCUCHA el síntoma en vez de eliminarlo para comprender su significado, descifrar su mensaje que nos conduce a la verdadera enfermedad, al lugar donde hemos encallado, al auténtico bloqueo. El síntoma es la voz del cuerpo que nos está hablando de cual es el problema, la alarma que nos indica que algo no está en orden, expresa aquello que no somos capaces de expresar conscientemente.
...NO CATEGORIZA personas enfermas o personas sanas: todos estamos necesitados, en una u otra medida, de encontrar la identidad perdida. Todos andamos en la búsqueda, nadie es más sano que otros.
...CONCIBE al terapeuta como un buscador, que habiendo recorrido el camino (y estando en ello) conoce y ofrece las herramientas necesarias en el momento que considera más oportuno. Es una persona que está a tu mismo nivel y te mira de frente, que llora y se ríe contigo y que te toca y no cesa de aprender del paciente”
(Extracto de las conferencias impartidas por Carlos Odriozola, Psicólogo, en las Facultades de San Sebastián y Málaga -1992, 1998, 1999- adaptado por Javier Ramírez)
jueves, 13 de mayo de 2010
El Perdón
El perdón es una expresión de amor. El perdón libera de ataduras que amargan el alma y enferman el cuerpo.
Muchos de nuestros intentos de perdón fracasan pues confundimos escencialmente lo que es perdonar.
El perdón no es olvido, no es olvidar lo que nos ocurrió.
No significa excusar o justificar un determinado evento o mal comportamiento.
No es aceptar lo ocurrido con resignación.
No es negar el dolor.
No es minimizar los eventos ocurridos.
No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes.
Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó.
Creemos erróneamente que el perdón debe de conducirnos inexorablemente a la reconciliación con el agresor. Pensamos que perdonar es hacernos íntimos amigos de nuestro agresor y por tal motivo lo rechazamos.
No implica eso para nada, el perdón es UNICAMENTE PARA TI y para nadie más.
Perdonando desde nuestro corazón, logramos mirar los hechos tal y como sucedieron, sin juicios, y luego decidimos dejarlos ir. Que toda experiencia es una nueva oportunidad para aprender y crecer.
Muchos de nuestros intentos de perdón fracasan pues confundimos escencialmente lo que es perdonar.
No significa excusar o justificar un determinado evento o mal comportamiento.
No es aceptar lo ocurrido con resignación.
No es negar el dolor.
No es minimizar los eventos ocurridos.
No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes.
Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó.
Creemos erróneamente que el perdón debe de conducirnos inexorablemente a la reconciliación con el agresor. Pensamos que perdonar es hacernos íntimos amigos de nuestro agresor y por tal motivo lo rechazamos.
No implica eso para nada, el perdón es UNICAMENTE PARA TI y para nadie más. No hay que esperar que la persona que nos agredió cambie o modifique su conducta. El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.
La falta de perdón te ata a las personas desde el resentimiento.
Te tiene encadenado.
El perdón se debe de realizar "sin expectativas" sin esperar que nada suceda. Si esperamos que el agresor acepte su error, no perdonamos de corazón pues estaremos esperando en vano y gastando nuestro tiempo y nuestras energías en una disculpa que jamás llegará. Seguimos anclados en el problema, en el ayer, queriendo que nos paguen por nuestro dolor.
No existe nada ni nadie que pueda resarcir el dolor ocasionado en el pasado, el pasado no tiene cómo ser cambiado. Ningún tipo de venganza podrá subsanar los momentos de tristeza y desolación que vivimos, lo mal que nos sentimos.
La falta de perdón es el veneno más destructivo para el espíritu ya que neutraliza los recursos emocionales que tienes.
El perdón es una declaración que podemos y debemos renovar a diario.Muchas veces la persona más importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo.
Perdonando desde nuestro corazón, logramos mirar los hechos tal y como sucedieron, sin juicios, y luego decidimos dejarlos ir. Que toda experiencia es una nueva oportunidad para aprender y crecer.
miércoles, 5 de mayo de 2010
INVITACIÓN MESA REDONDA “EL HOMBRE ANTE LA NUEVA CONCIENCIA” Málaga, 15 de Mayo de 2.010.
Más información en http://congresosdeyoga.com/congresos
martes, 27 de abril de 2010
La Buena Crisis. Entrevista de Álex Rovira
Entrevista de Álex Rovira en el programa Cara a Cara en la CNN.
Alex Rovira es un autor de bestsellers de crecimiento personal recomendable para cualquier persona. Sus obras han sido traducidas a diversos idiomas. Concretamente, 'La Buena Suerte' ha sido su obra de mayor impacto internacional, editada en 38 idiomas.
Alex Rovira es un autor de bestsellers de crecimiento personal recomendable para cualquier persona. Sus obras han sido traducidas a diversos idiomas. Concretamente, 'La Buena Suerte' ha sido su obra de mayor impacto internacional, editada en 38 idiomas.
Recomendamos su libro "Las palabras que curan". Una obra diferente, delicada, reflexiva, breve, luminosa, pura y cautivadora. Álex Rovira apuesta por una selección de frases que nos ofrecen palabras de sabiduría, de belleza y de humanidad. Un mosaico que nos descifra el mundo.
miércoles, 14 de abril de 2010
Gritos y Susurros
Un día un Maestro preguntó a sus alumnos lo siguiente: ¿Por qué las personas se gritan cuando están enojadas?
Los hombres pensaron unos momentos: Porque perdemos la calma, dijo uno, por eso gritamos.
Pero, ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado?, preguntó el Maestro. ¿No es posible hablarle en voz baja? ¿Por qué gritas a una persona cuando estás enojado?
Los hombres dieron algunas otras respuestas pero ninguna de ellas dejó satisfecho al Maestro. Finalmente, él explicó:
Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia.
Luego el Maestro preguntó: ¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran? Ellos no se gritan sino que se hablan suavemente... ¿Por qué? Porque sus corazones están muy cerca. La distancia entre ellos es muy pequeña.
El Maestro continuó: Cuando se enamoran aún más, ¿qué sucede? No hablan, solo susurran y se acercan más en su amor. Finalmente, no necesitan ni siquiera susurrar. Solo se miran y eso es todo. Así es, ¡cuán cerca están dos personas cuando se aman!
Luego El Maestro dijo: Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen. No digan palabras que los distancien más. Llegará un día que la distancia sea tanta que no encontrarán más el camino de regreso.
Los hombres pensaron unos momentos: Porque perdemos la calma, dijo uno, por eso gritamos.
Pero, ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado?, preguntó el Maestro. ¿No es posible hablarle en voz baja? ¿Por qué gritas a una persona cuando estás enojado?
Los hombres dieron algunas otras respuestas pero ninguna de ellas dejó satisfecho al Maestro. Finalmente, él explicó:
Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia.
Luego el Maestro preguntó: ¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran? Ellos no se gritan sino que se hablan suavemente... ¿Por qué? Porque sus corazones están muy cerca. La distancia entre ellos es muy pequeña.
El Maestro continuó: Cuando se enamoran aún más, ¿qué sucede? No hablan, solo susurran y se acercan más en su amor. Finalmente, no necesitan ni siquiera susurrar. Solo se miran y eso es todo. Así es, ¡cuán cerca están dos personas cuando se aman!
Luego El Maestro dijo: Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen. No digan palabras que los distancien más. Llegará un día que la distancia sea tanta que no encontrarán más el camino de regreso.
martes, 13 de abril de 2010
Conferencia en Málaga sobre Terapia Transpersonal
El próximo jueves día 15 Abril a las 19.30 horas José María Doria, fundador y director de la Escuela Española de Terapia Transpersonal, ofrecerá la conferencia "La mente del siglo XXI: Soledad, Pasión y Amor." La asistencia es gratuita y el acto tendrá lugar en el Centro Cívico de Málaga, Avda. de Guindos,48 Tlno. 952 239 780.
viernes, 2 de abril de 2010
jueves, 1 de abril de 2010
LOS GRUPOS DE TERAPIA: UN ESPEJO PARA DESCUBRIRTE
Casi todas las personas estamos atrapadas en conductas que producen una gran cantidad de miedos, ansiedad, culpa, preocupaciones, dependencias que nos impide disfrutar de todo lo que la vida nos ofrece. Toda relación en grupo enriquece. Sea la pareja, la familia, los amigos o el ambiente de trabajo, son estas relaciones las que nos enseñan quienes somos, nos devuelven una imagen de cómo actuamos y qué provocamos en los demás.
Porque crecemos y aprendemos a través de los demás, el grupo terapéutico ofrece una oportunidad excepcional para resolver estos conflictos. El grupo por sí mismo es sanador, al aparecer las necesidades busca la manera de afrontarlo por sí solo. A través del trabajo grupal adquiriremos más conciencia de uno mismo, mejorando, así, la relación que tenemos con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Desde esa conciencia podremos darnos cuenta y evita los mecanismos que continuamente nos generan sufrimiento.
Dentro del conjunto de técnicas grupales que se han mostrado eficaces en las dinámicas de grupo, las técnicas gestálticas y bioenergéticas y la Arteterapia destacan por sus beneficios terapéuticos al facilitar nuevos espacios para el “darnos cuenta” de los nuestros conflictos internos y conectar con “el aquí y ahora”.
En un espacio de seguridad y confianza y utilizando diversas técnicas y recursos terapéuticos propios de la Psicología Humanista como la Bioenergética, la Gestalt o la Arteterapia, el Movimiento Expresivo o la Eutonía pero, sobre todo, la energía amorosa del grupo, iremos resolviendo los conflictos que nos impiden ser feliz.
Nuestro trabajo gira en torno a la presencia, la conciencia y la responsabilidad. El énfasis en la toma de conciencia, la presencia desde el contacto a través de los sentidos, la vivencia del “aquí y ahora”, centrarse en la experiencia, en la propia percepción, en los actos, los gestos, las posturas y experimentar lo espontáneo a través de la expresión artística serán los caminos que nos ayudaran a escuchar los mensajes del cuerpo, a hacernos responsables de nuestras decisiones, a diferenciar la realidad de la fantasía reconociendo nuestras virtudes y los pensamientos y rasgos de nuestro carácter que limitan, condicionan y distorsionan nuestra realidad.
El papel del psicoterapeuta es solo el de acompañar, servir de espejo para que la persona pueda sanar a través de la energía amorosa que se genera en la relación terapéutica, acompañando con un cierre de recogida todo lo que ha acontecido.
Porque crecemos y aprendemos a través de los demás, el grupo terapéutico ofrece una oportunidad excepcional para resolver estos conflictos. El grupo por sí mismo es sanador, al aparecer las necesidades busca la manera de afrontarlo por sí solo. A través del trabajo grupal adquiriremos más conciencia de uno mismo, mejorando, así, la relación que tenemos con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Desde esa conciencia podremos darnos cuenta y evita los mecanismos que continuamente nos generan sufrimiento.
Dentro del conjunto de técnicas grupales que se han mostrado eficaces en las dinámicas de grupo, las técnicas gestálticas y bioenergéticas y la Arteterapia destacan por sus beneficios terapéuticos al facilitar nuevos espacios para el “darnos cuenta” de los nuestros conflictos internos y conectar con “el aquí y ahora”.
En un espacio de seguridad y confianza y utilizando diversas técnicas y recursos terapéuticos propios de la Psicología Humanista como la Bioenergética, la Gestalt o la Arteterapia, el Movimiento Expresivo o la Eutonía pero, sobre todo, la energía amorosa del grupo, iremos resolviendo los conflictos que nos impiden ser feliz.
Nuestro trabajo gira en torno a la presencia, la conciencia y la responsabilidad. El énfasis en la toma de conciencia, la presencia desde el contacto a través de los sentidos, la vivencia del “aquí y ahora”, centrarse en la experiencia, en la propia percepción, en los actos, los gestos, las posturas y experimentar lo espontáneo a través de la expresión artística serán los caminos que nos ayudaran a escuchar los mensajes del cuerpo, a hacernos responsables de nuestras decisiones, a diferenciar la realidad de la fantasía reconociendo nuestras virtudes y los pensamientos y rasgos de nuestro carácter que limitan, condicionan y distorsionan nuestra realidad.
El papel del psicoterapeuta es solo el de acompañar, servir de espejo para que la persona pueda sanar a través de la energía amorosa que se genera en la relación terapéutica, acompañando con un cierre de recogida todo lo que ha acontecido.
martes, 30 de marzo de 2010
Bienvenid@s a nuestro blog
Querid@s amig@s:
Hace ya casi una década que un grupo de entusiastas profesionales en el campo de la salud fundamos el Instituto para el Desarrollo Integral con la intención de ofrecer a tod@s un espacio para el Crecimiento Personal, el bienestar y la salud.
Queremos expresar nuestro agradecimiento a tod@s los que nos habéis acompañado a lo largo de estos años, por hacer llegar nuestro trabajo a tantas personas pero, sobre todo, por todo lo que hemos aprendido y crecido juntos a través de nuestros grupos de terapia, jornadas, cursos y conferencias.
Nuestro trabajo se desarrolla desde un enfoque humanista e integrador, utilizando, para ello, diversas técnicas y recursos terapéuticos propios de la Psicología Humanista como la Bioenergética, la Gestalt , la Arteterapia, el Movimiento Expresivo o la Eutonía.
Confiamos profundamente en la capacidad que tiene el ser humano para sanarse a si mismo y ser feliz. Estamos convencidos de que somos el resultado de nuestras decisiones, de que nuestro estado mental, físico, emocional y espiritual no es más que el resultado de la vida que hemos elegido vivir y, por eso, cada instante que vivimos es una nueva oportunidad para ser feliz ya que solo podemos ser feliz en este momento, aquí y ahora, porque es lo único que existe, el momento presente.
”No somos el resultado de nuestro pasado, sino de nuestras decisiones. Si cambias tu actitud, cambias tu destino”
El Centro de Psicoterapia y Crecimiento Personal
Actualmente el Instituto para el Desarrollo Integral sigue creciendo incorporando nuevas propuestas de trabajo en el campo de la salud y el Crecimiento Personal. Por eso, hoy nos complace presentaros el Centro de Psicoterapia y Crecimiento Personal que, integrado en el Instituto para el Desarrollo Integral, incorpora nuevos abordajes terapéuticos como la terapia sistémica familiar y recursos propios de la tradición advaita (conciencia no dual) al trabajo que ya veníamos desarrollando durante estos años.
Hace ya casi una década que un grupo de entusiastas profesionales en el campo de la salud fundamos el Instituto para el Desarrollo Integral con la intención de ofrecer a tod@s un espacio para el Crecimiento Personal, el bienestar y la salud.
Queremos expresar nuestro agradecimiento a tod@s los que nos habéis acompañado a lo largo de estos años, por hacer llegar nuestro trabajo a tantas personas pero, sobre todo, por todo lo que hemos aprendido y crecido juntos a través de nuestros grupos de terapia, jornadas, cursos y conferencias.
Nuestro trabajo se desarrolla desde un enfoque humanista e integrador, utilizando, para ello, diversas técnicas y recursos terapéuticos propios de la Psicología Humanista como la Bioenergética, la Gestalt , la Arteterapia, el Movimiento Expresivo o la Eutonía.
Confiamos profundamente en la capacidad que tiene el ser humano para sanarse a si mismo y ser feliz. Estamos convencidos de que somos el resultado de nuestras decisiones, de que nuestro estado mental, físico, emocional y espiritual no es más que el resultado de la vida que hemos elegido vivir y, por eso, cada instante que vivimos es una nueva oportunidad para ser feliz ya que solo podemos ser feliz en este momento, aquí y ahora, porque es lo único que existe, el momento presente.
”No somos el resultado de nuestro pasado, sino de nuestras decisiones. Si cambias tu actitud, cambias tu destino”
El Centro de Psicoterapia y Crecimiento Personal
Actualmente el Instituto para el Desarrollo Integral sigue creciendo incorporando nuevas propuestas de trabajo en el campo de la salud y el Crecimiento Personal. Por eso, hoy nos complace presentaros el Centro de Psicoterapia y Crecimiento Personal que, integrado en el Instituto para el Desarrollo Integral, incorpora nuevos abordajes terapéuticos como la terapia sistémica familiar y recursos propios de la tradición advaita (conciencia no dual) al trabajo que ya veníamos desarrollando durante estos años.
Si estas interesado en cualquiera de nuestras actividades ponte en contacto con nosotros.
Recibe un afectuoso saludo,
Javier Ramírez
Centro de Psicoterapia y Crecimiento Personal
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Javier Ramírez. Fundador del Instituto para el Desarrollo Integral. Psicoterapeuta especialista en Gestalt y Bioenergética. Arteterapia. Técnicas de relajación.
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